Reduserer tungt fysisk arbeid levetiden?

Fører kraftig daglig fysisk aktivitet til et kortere liv? (Bilde: tiero / Stock.Adobe.com)

Effekter av fysisk arbeid på helsen

Fysisk anstrengende arbeid gjennom hele livet ser ikke ut til å nødvendigvis øke forventet levealder. Det kan faktisk være motsatt. Tidligere ble det faktisk antatt at økt trening og fysisk aktivitet ville øke forventet levealder.

'

En studie av Institute of Liberal Arts ved Tokyo Institute of Technology fant at kraftig fysisk aktivitet mens du jobbet kunne ha en negativ innvirkning på forventet levealder. Resultatene ble publisert i det engelskspråklige tidsskriftet "Palgrave Communications".

Lite studier om fysisk aktivitet og lang levetid

Trening og fysisk aktivitet blir ofte spioneringen som nøklene til et langt og sunt liv. Så langt har det imidlertid bare vært noen få studier som sammenligner livslangt fysisk arbeid og stillesittende arbeid.

Data fra 699 mannlige artister ble analysert

Den nye studien undersøkte om kraftig daglig aktivitet og trening korrelerte positivt med lang levetid. For å gjøre dette ble levealderen til fire forskjellige grupper av tradisjonelle japanske kunstnere sammenlignet. De evaluerte dataene fra totalt 699 levende eller allerede døde profesjonelle mannlige kunstnere ble brukt til studien.

Korterer profesjonell innsats levetiden?

Ved å analysere data om levetiden til profesjonelle japanske kabuki (tradisjonelle japanske teater) skuespillere, fant forskerne at skuespillere kjent for kraftige bevegelser hadde lavere forventet levealder enn skuespillere som gjorde jobben sin med liten fysisk aktivitet. Resultatene av studien antyder at yrkesmessig anstrengende trening gjennom livet ikke nødvendigvis øker forventet levealder.

Hvilke resultater forventet teamet?

Forskerne antydet at kabuki-skuespillere har lengre liv enn andre japanske artister på grunn av de høye nivåene av fysisk aktivitet som er knyttet til teaterforestillingene deres. Den andre gruppen inkluderte for eksempel kunstnere som vanligvis setter seg ned og utfører te-seremonier, forteller morsomme historier og spiller musikkinstrumenter.

Kabuki-skuespillere levde kortere liv

Forskningsgruppen fant overraskende at, i motsetning til forventningene, var levetiden til kabuki-skuespillere kortere enn for de andre tre typene tradisjonell kunstner som ble studert (Sado, Rakugo og Nagauta artister). En grunn til at kabuki-artister har kortere levetid, kan være at overdreven utholdenhetstrening og fysisk aktivitet overvelder de fordelaktige aspektene ved vanlig trening.

Skadelig sminke har vært brukt i lang tid

En annen grunn kan være at kabuki-skuespillere tidligere hadde ofte oshiroi (pulver brukt i sminke) med bly, noe som utgjør en betydelig helserisiko. Bruk av oshiroi ble ikke forbudt i Japan før i 1934.

Var det noen begrensninger på etterforskningen?

Forskerne påpeker at det var noen begrensninger i studien. For eksempel ble bare dataene om mannsdominerte yrker evaluert. Derfor er det ingen informasjon om befolkningens levetid og inkludering av kvinner, forklarer teamet.

Videre forskning er berettiget

Mer forskning er nødvendig for å finne ut den optimale treningsmengden for helsebeskyttelse. Teamet mener at de potensielle positive effektene av aktiviteter som ikke involverer fysisk aktivitet eller bevegelse, som å snakke, synge og spille musikkinstrumenter, også bør undersøkes nærmere. (som)

Tags.:  Som Regel Medisinske Planter Advertentie